Over-night camelina-blåbærgrød

Supernem camelina-blåbærgrød fyldt med proteiner, fibre, omega-3 fedtsyrer og antioxidanter.  Forberedes om aftenen og er klar til at spise om morgenen. Spis grøden som morgenmad eller som et lille lækkert mellemmåltid.

Opskrift til 2 personer


Ingredienser:
2 dl mandelmælk eller anden type
5 spsk camelina frø
3 spsk knuste frysetørrede blåbær 

Fremgangsmåde:
Bland mælk, camelina og blåbær i en skål - og lad blandingen stå tildækket natten over i køleskabet.

Fordel grøden i to glas - og top med friske bær eller frysetørrede bær.